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仕事のストレスをなくそう~転職エージェントの活用~

こんにちは、シモンです。

社会人のみなさんいつもお仕事お疲れ様です。学校と違い職場は仕事(誰かの役に立って)をして給料をもらいます。仕事を通じて様々な人と関わりますね。

あなたが気の合う人、そうでない人は少なからず存在します。日々のストレスを軽減するために今回は、転職エージェントについて記事を書きたいと思います。

転職エージェントを勧める理由

社会人になればこれから長い仕事と人生が始まります。1日の大半を占める仕事の時間をできれば自分に良い環境で働きたいですよね。

ストレスが多いサラリーマンにとって環境を変える選択肢に一つになります。今の職場に不満やストレスが少なくても、職場外の環境を知るという意味で有効だと思います。

転職エージェントを勧める理由3個

  1. 転職情報のプロにサポートしてもらえる
  2. 非公開求人の提供
  3. 転職活動の節約

転職情報のプロにサポートしてもらえる

転職エージェントは、あなたの知識や経験を考え、最適な求人情報を提供してくれます。また、履歴書や職務経歴書、面接対策もサポートしてくれるため、自分ですべて準備することなくタイムパフォーマンス的にもスムーズです。

具体的行動:エージェントも相性が合う・合わないがあるので、複数の転職エージェントに登録しましょう。

非公開求人の提供

一般公開されていない求人も情報提供してくれますので、競争率の低い魅力的な求人を紹介してもらえます。

具体的行動:あなたの希望する職種・勤務時間・給料などを細かく伝えることで、自分が求める求人に近づきます。

転職活動の節約

一人で転職活動をするのは、かなり労力を使います。転職エージェントはあなたに変わって求人情報を集め、選別し紹介してくれます。

具体的行動:エージェントと積極的にコミュニケーションをとり、自分の活動状況、悩みごとなどを話す。転職は勇気がいりますので密に連絡を取りましょう。

転職エージェントを活用するメリット3個

転職先を考える際にエージェントを活用するメリットについて書きますね。

  1. 転職エージェントを活用することで、あなたの強みや気づかなかった能力を発見できる可能性が広がります。またより多くの人に出会うことで、自分の視野が広がるかもしれませんね。
  2. 希望する会社が成長力のある会社もしくは、希望の職場でやりたいことが明確な人は、収入アップが見込まれます。
  3. 仕事と生活の両立ができ自分の時間を確保することで、空いた時間を学びや趣味に投資できます。ワークライフバランスが整うことで心身ともにリラックスでき、ストレスの軽減が期待できます。

現在の職場に過度のストレスが続いているのなら、転職エージェントを利用し相談するだけでもあなたのストレス軽減に一役買ってくれるのではないでしょうか?
また別の環境を知ることも、今後の仕事観に良い刺激となりますね。

転職エージェントを活用するデメリット3個

転職先を考える際にエージェントを活用するデメリットについて書きますね。

  1. 転職エージェントも会社の営業マンでありアドバイザーです。一部のエージェントは営業的なアプローチで希望と違う求人を紹介されたり、明らかにあなたの適正・能力を無視した会社を紹介される可能性があります。
  2. 転職エージェントも万能ではなく、一部に特化した求人(特化型転職エージェント)も多いため、あなたの希望する仕事が見つからないこともあります。相手もアドバイザーをサービスとして仕事をしていますので難しい問題です。
  3. 転職エージェントが紹介した会社が、希望して職場環境・給料・仕事内容が聞いていたことと違っていた場合も想定されます。想定される問題が起きる前に、自分で実際に求人の調査・面接での確認などをやっておくことが必要です。

転職活動にリスクはありません。転職先が決まった後はあなた次第です。

転職エージェントはあなたの転職をサポート・アドバイスする立場であるので、メリット・デメリットを考えてあなたの人生を豊かする一助にしていきましょう。

【経験談】転職先でストレスをためない方法3個

今の仕事内容や賃金などはある程度納得ができて、あなたは就職・転職を決めていると思います。ただ人が組織として集まる以上苦手な人がいるのも少なくありませんね。

わたしも経験上多くの人間模様を観察してきて、【わかった】ことを書いていきます。

あなたから積極的に話す、苦手な人とは距離を置く

人間関係のストレスを軽減するにはコミュニケーションを積極的に図ること。あなたにはあなたの考えがあるように、上司・先輩・同僚・後輩、立場は違えど相手にも言い分があるのです。

社会人経験が浅いとギスギスした関係になりますが、あなたの考える思惑と相手の言い分の背景を理解しなければ、お互い分かり合うのに時間がかかってしまいます。

会って1日や2日で分かり合える人はいませんね。ともに職場経験を通して様々な角度からお互いを理解し、初めて自分の意見や悩みなどを言えるわけです。

どうしても分かり合えない人や苦手な人がいるときは、仕事以外は距離をとってあなたがストレスをためないようにしましょう。

仕事とプライベートのバランスを考える

1日の多くは職場の人と顔を合わせます。1ヶ月1年と続けると単調な毎日になりますね。

適度な運動・リラックスできる自分だけの環境・没頭できる趣味などを実行することで、生活するための時間から新鮮な時間を満喫できます。

自分が喜ぶ時間(空間)や夢中のなれる(素の自分を開放できる)時間はあなたを自由にします。仕事が好きすぎて趣味になれる人なら良いですが、多くの人は違いますので仕事以外のつながりも大事にしましょう。

ONとOFFを上手に使い分けることで、出勤時余裕をもって仕事に励めます。

ポジティブに考える

ネガティブ思考が悪いのではないです。

人に関して言えば、あなたが思っているほど相手は鈍感です。問題や悩みがあってネガティブになっていても、あなたが話してくれない限り相手に伝わらないからです。

本当に気の置けない友人や家族でもない限り、あなたの機微や感情を敏感に察してはくれません。【多くの悩みは思い込み】から来ます。

あなたも相手も日々忙しく、誰かひとりに構っている時間はないのです。

悩む時間を自分自身や他人を励ます態度で臨めば、多くの人間関係は杞憂(取り越し苦労)に終わります。

人生を豊かにするのはあなた次第

転職エージェントを利用することで、あなたに適したアドバイスを受けれますが、最終的に人生を豊かにするのはあなた次第です。

人生を豊かにするヒント4個

  1. 自分の【強み】や【弱み】を理解してあなたに協力してくれる人を増やしましょう。あなたの【弱み】は誰かの【強み】でもあります。職場内でも職場外でも人のつながりは大きな武器になります。自分の【強み】は活かし【弱み】は助けてもらう。
  2. あなたが好きなこと・興味があることは積極的に学び、得意分野を継続的に向上させましょう。好きなことを続けることはあなたの(市場)価値を高めます。
  3. TwitterやInstagramなどの(SNS)を活用して、業界に詳しい人とコミュニケーションをとりましょう。業界に明るい人と話すことで新しい興味が湧いてくるかもしれません。
  4. 新しいアイデアがあれが固定観念にとらわれず、形にする努力をしましょう。新しいことにチャレンジするには失敗がつきものです。失敗を恐れず挑戦し続けることであなたの可能性が広がります。

人生を豊かにするのは、口で言うのは簡単で行うは難しです。

希望する職場にいられるのは通過点で、自分からやりたいことを見つけて失敗を恐れずやり続けることが、人生を楽しんでいる人なのではないでしょうか。

ABOUT ME
シモン
【人生を楽しく自由に生きる】ための考え方・生き方を発信しています。 50代会社員。Webライター&ブロガーをやっています。興味のあることは「とりあえずやってみよう」をモットーに充実した毎日を考えています。 行動と継続が新しい扉を開くと確信しています。

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